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Lors de mon séjour à Sydney, au mois d’Août dernier, dans le cadre de mon activité professionnelle, j’ai découvert l’excellence en matière de préparation physique dans le club de rugby à 13 des Sydney Roosters grâce à Monsieur Tas Baitieri (dirigeant NRL)  et Trent Robinson (entraîneur/manager) du club.

J’ai eu la chance d’échanger avec les différents préparateurs physiques et personnel du « squad » ainsi que les joueurs et découvrir le quotidien de ces sportifs de très haut niveau.

Le centre d’entraînement des Sydney Roosters

Je me suis imprégné de leur savoir-faire dans un milieu professionnel où l’exigence du détail et la précision de la programmation conduisent les acteurs de ce club vers le très haut niveau avec des résultats extraordinaires physiquement ou techniquement.

Le repas du midi (dans la cafétéria du Sydney football stadium) avec mon parrain Tas Baitieri à Gauche et Mitchell Pearce le demi des Roosters, international Australien  😉

Mitchell Pearce

J’ai pu accéder également aux installations du club de rugby à XV des WARATAHS qui jouent dans le championnat du Super rugby, grâce au préparateur physique Jordan Troester avec qui j’ai pu échanger sur les conditions d’entraînement.

Le centre d’entraînement et de performance des Waratahs

le TOP du TOP cette salle de sport ….

Le sport en Australie est fondamental et l’activité physique et sportive prédominent dans la vie quotidienne pour preuve, les stades sont rassemblés, à Sydney, autour du grand stade du Sydney football stadium, le club de rugby à 13 des Sydney roosters, le club de rugby à 15 des Waratahs, le club de foot australien des Sydney Swans et le club de foot du FC Sydney.

Le ballon officiel du championnat de rugby à XIII.

La fusée néo-zélandaise des Roosters : Roger Tuivasa-Sheck (fullback / International néo-zélandais) 😉

Pour le faire signer, c’est 800 000 $ l’année !!!

Le palmarès des Roosters en championnat de NRL…

Merci aux joueurs et à l’encadrement pour leur hospitalité et leur simplicité….. 🙂

By jbmsports.fr

Cet été, votre coach ira au pays des kangourous découvrir les installations du club de rugby à 13 des Sydney Roosters qui évolue dans le championnat mythique de NRL. 🙂  (L’équivalent du football américain en Australie )

Les Roosters champion NRL en 2013

J’assisterai également à la préparation physique des joueurs, et découvrirai de l’intérieur tout ce qui se fait de mieux au monde en terme de préparation physique, sur et hors du terrain.

Dommage que Sonny Bill Williams (photo ci joint) soit reparti jouer au rugby à 15 pour participer à la coupe du monde, ça aurait été cool de faire une petite session training avec « THE BODY » 😉

Je compléterai enfin ce séjour par un stage d’observation dans la salle de cross fit « New Beginning » à Sydney.

Un grand merci à mon parrain Tas Baitieri (Père de Jason Baitieri joueur des dragons catalans de Perpignan) et son fils Matthew qui me permettront de vivre une expérience unique à l’autre bout du monde.

JBMS

THE SPORT IS LIFE…

Alexendre en quart de finale du championnat de France JUNIOR BELASQUIN en mai 2015.

Récit d’Alexendre, jeune joueur de l’US Colomiers rugby,blessé gravement au genou en mars 2014….

« 2 mars 2014, match à domicile à Colomiers, à l’approche du dernier quart d’heure, je me blesse. Le verdict tombe, rupture des ligaments croisés, 10 mois d’arrêt de rugby.Un mois après, l’opération, la rééducation dans un centre spécialisé,ma masse musculaire perdue, et surtout pleins de doutes.

Comment revenir à mon meilleur niveau.. Comment garder ma place au sein de l’équipe qui est maintenant la mienne, Balma. Et surtout comment regagner le physique de mon poste, troisième ligne.

Je décide de faire appel à Jean Baptiste pour ma remise en forme, finalement, c’est bien plus que ça, pour permettre mon retour sur un terrain dans les meilleures conditions possible. La période de Juin-Juillet-Août est établie, il va falloir s’accrocher. Jean Baptiste me prévient, le coach c’est lui, la volonté c’est moi. 4 entraînements par semaine, moitié seul, moitié avec lui, régime alimentaire précis, les résultats doivent être là.

Je découvre une multitude d’exercices confectionnés par JB qui me pousse vers l’avant, veut me faire repousser mes limites. Le point de chute est clair, je dois retrouver mes muscles perdus et plus encore. Force de motivation, malgré l’intensité des entraînements, mon envie de jouer se fait sentir, JB le sait, mois d’août 2014 dernière ligne droite avant le bilan ….
Septembre 2014, les résultats sont bel et bien là, +8 kilos de muscles, mon corps est transformé et prêt pour la dernière étape, la reprise progressive du terrain…

Novembre 2014, Balma reçoit Blagnac. Quoi qu’un peu angoissé à l’idée d’une nouvelle blessure, mais tellement désireux après ces longs mois d’attente d’avoir le ballon entre mes mains, je tiens 80 mn. Défi relevé. Le genou a tenu, la forme physique était revenu.

Mais les consignes de JB sont claires, ne pas lâcher, continuer mes entraînements en solo, je ne dois pas perdre le rythme. Aujourd’hui je me ré entraîne comme mes équipiers parce que j’ai repris doucement mais sûrement.

L’équipe junior de Balma le jour du quart de finale…

Le coaching de JB m’aura appris la rigueur, la volonté de se surpasser, et une meilleure connaissance de mon corps. Et surtout il m’aura fait revenir au niveau que je pensais avoir perdu, parce qu’il m’a fait confiance sur mon assiduité, et ma motivation. Si la blessure est derrière moi, je garde pour l’avenir tout ce que j’ai retiré de cette expérience, et je continuerai à me servir des exercices de JB pour garder la forme physique à laquelle j’aspire. »

Alexendre 20 ans

Les juniors de Balma après la victoire en 32 ème de Finale en avril 2015.

La saison 2015 des bootcamp bat son plein, avec deux nouvelles dates en juin et juillet.

Le samedi 20 juin de 10h à 12h, un « bootcamp spécial fête de la musique », avec un pique nique organisé  spécialement après la session ….

Un autre bootcamp le samedi 18 juillet de 10h à 12h pour ceux qui ne seront pas encore en congés d’été, pour garder la forme avant les vacances d’aout.

Pensez à vous inscrire rapidement car les places sont limitées…

Inscriptions : contact@jbmsports.fr

ou sur la page officielle facebook : Bootcamp 2H by jbmsports

https://www.facebook.com/pages/Bootcamp-2H-by-Jbmsports/934464566674024

SEE YOU SOON …

Jean-Baptiste Meurin

Organisateur du bootcamp 2H by jbmsports

www.jbmsports.fr

Deux nouvelles dates en mai et juin pour le  bootcamp 2.H by jbmsports  !

Mais cette fois-ci l’événement sera privatisé par….

La société EVO+ de Toulouse

Créée en 2004 par Jean-René CAU, EVO+, située au centre de Toulouse, est une société qui a fait le choix tout d’abord, de se spécialiser dans les secteurs de la Presse et de l’Adhésion afin d’offrir à ses clients une forte compétence dans le Conseil, dans les aspects opérationnels.

EVO + c’est ensuite un savoir-faire métier en relation client par téléphone et en formation, pour plus d’info:

www.evoplus.fr

La Clinique Ophtalmologie-ORL Honoré Cave de Montauban.

Le service d’Ophtalmologie de la Clinique Honoré Cave est l’un des plus importants du grand Sud Ouest avec un plateau technique complet et ultra moderne, pour plus d’info:

www.clinique-honore-cave.com/ophtalmologie/

Merci à eux pour leur confiance, le bootcamp 2.H by jbmsports est un événement sportif ouvert aux particuliers comme aux entreprises désirant pratiquer une activité physique et ludique pour tout type de niveau sportif. A ne pas oublier… 😉

contact@jbmsports.fr

PAGE OFFICIEL FACEBOOK:

https://www.facebook.com/pages/Bootcamp-2H-by-Jbmsports/934464566674024?ref=bookmarks

Lancement sur  Toulouse au printemps 2015 , des Boot camp 2.H by jbmsports ……

Venez le temps d’un entrainement vous dépasser dans un milieu naturel où le sport rime avec nature, l’activité sportive est ouverte à toutes et à tous, sportifs / non sportifs désirant s’entrainer en petit groupe, encadré par un Personal Trainer.

Inscription préalable obligatoire , les places seront limitées lors de chaque session .

Première session de prévue, début avril 2015…….

Page officielle Facebook: Bootcamp 2.H by jbmsports (toutes les infos sur la page officielle)

OU

Info: contact@jbmsports.fr

Vidéo TEASER:

https://www.youtube.com/watch?v=yV-ZGeUgt_M

« Tu n’as pas besoin d’être au TOP pour commencer, mais tu dois commencer pour devenir TOP… »

Témoignage d’un élève encadré par la Team jbmsports depuis 4 mois.

Ces 2 dernières années, je souffrais de lombalgie de plus en plus fréquentes qui me gênaient dans la pratique de mes sports et dans mon travail en général.

Les antalgiques, anti-inflammatoires et kiné ne me soulageaient plus !!!  Je pensais me faire opérer.
On m’a conseillé de prendre contact avec JB pour un travail de renforcement musculaire.
En fait c’était bien plus … :
– Programme diététique
– Bilan musculaire complet
– Renfort musculaire, pilate, cardiotraining, avec 3 coaches spécialisés.
– Correction de mes déficits musculaires avec un renforcement progressif.
– Séance d’étirement et de travail postural.

J’ai commencé les cours il y a 4 mois, je faisais 1m80 pour 84kg, j’étais assez sportif (windsurf, ski, VTT) mais pas de sport de fond.

Résultats avec un vrai entraînement sportif et diététique ultra suivi:

77kg  (- 7 kilos) !! Plus de crise de lombalgie. Sensation de forme et de bien-être retrouvé que j’avais oubliée depuis longtemps.

Super efficace dans l’exercice de ma profession et dans la pratique de mes sports favoris en matière d’endurance et de résistance.

Bertrand G

Chirurgien, marié, 2 enfants et coaché par jbmsports concept coaching 😉

Photo de windsurf : Leucate fin novembre 2014.

Photo de ski : Bonascre mi janvier 2015 .

« Jour de gloire »

Les trompettes saluent l’arrivée des héros
Qui refusent la honte d’avoir le cœur gros
D’un même élan,ils foncent dans l’arène
Car la volonté de vaincre les entraîne

Le soleil éclaire de ses rayons glorieux
Le terrain herbeux d’un stade déjà fiévreux
Le public emballé revendique une union
Avec ses demi-dieux rentrés en communion

Un sifflement strident,c’est le début du jeu
Le cuir monte et vole dans l’espace des cieux
Puis retombe au milieu d’une forêt de bras
Où auprès du gazon,il est porté au ras

Le ballon est gagné,il faut l’utiliser
Mais pour quelle stratégie faudra-t-il en user?
L’adversaire fixé n’est plus éparpillé
Le bon sens l’impose,ce sera déployé

Alors le ballon virevolte dans des mains
Celles fluides d’artistes libres qui ont faim
De grands espaces et de créativité
Pour qui l’attaque est la seule finalité

Le ballet offensif de ces chorégraphes
Gêné par l’action adverse qui s’agrafe
Perd la beauté de ses gestes qui s’efface
Et laisse aux Avants le droit de faire face

C’est dans ce chaos brutal de corps en lutte
Lieu de volontés rivales qui se butent
Que la cohésion de l’équipe atteint son but
Le règne pour l’une et pour l’autre la chute

C’est de cette épopée impitoyable et pure
De laquelle je garde des passions vraies qui durent
Que depuis ma jeunesse,je n’ai de cesse
D’y puiser au fond une certaine allégresse

Pour vous,les laids profanes qui dénigrez ce jeu
Rangez vos calomnies nous y mettrons le feu
Écoutez les clameurs d’une foule qui palpite
Alors vous comprendrez que ce n’est pas un mythe

Le match est terminé,laissez-nous respirer
De perdre,de gagner,de s’être dépassés
Pour le rite sacré nous serons réunis
Nous boirons pour fêter le sacre du Rugby

A tous les passionnés de rugby
A mes potes en particulier ….

Jean-Louis Meurin,  Le 28 décembre 1995

Ancien Joueur de rugby à XV ( US Métro ) et à XIII ( RC Albi ),  International de rugby à XIII, et surtout, passionné de rugby depuis toujours…

Les rugbymen treizistes Albigeois Coco Anselme et Jean-Louis Meurin étaient déjà des précurseurs de la « Mo Bro Attitude » dans les années 80.

Les moustaches étaient déjà de sortie ….www.movember.com

Movember by jbmsports 

Désormais, toutes mes news seront sur mon blog et journal JBM Sports.