« J’ai complètement changé mon rythme de vie »…
Retrouvez l’histoire de Daniel 17 ans, élève JBM SPORTS, il se raconte.
Photo de gauche été 2015 / Photo de droite juin 2016
J’ai commencé les séances de Coaching avec JBM SPORTS il y a 9 mois.
Je pratique le Rugby en catégorie Junior et au départ je voulais améliorer ma condition physique, perdre du poids, et avoir un meilleur rendement et gagner en intensité, je pesais à ce moment là 105 kilos.
Les résultats jusqu’à présent sont excellents et bien au delà de mes attentes. J’ai complètement changé mon rythme de vie, j’ai perdu 22 kilos pour être désormais à 83 kilos, j’ai changé complètement mes habitudes alimentaires, l’organisation de mes activités physiques et sportives (3 à 4 séances de sport par semaine en plus du coaching) en équilibre avec mes études en terminale et mes loisirs.
Cela a été une véritable transformation physique mais également sur le plan mental, pour réussir à me motiver et me surpasser dans les séances d’entraînements et en matches.
Avec mon équipe junior
Je suis à présent beaucoup plus performant au Rugby, mais au-delà de cet objectif, j’ai aussi beaucoup plus confiance en moi et connais beaucoup mieux mes capacités et mes limites.
Je voudrais remercier, Jean Baptiste, Dimitri et Trilce pour m’avoir constamment guidé et assisté dans ce défi tout le long de ce parcours en restant mobilisés pour atteindre « mes objectifs . »
Dani 17 ans.
Bravo à Dani car c’est à lui que reviennent en premier les louanges, je le félicite également pour l’obtention de son bac. 🙂
JEAN-BAPTISTE
« 1 objectif / 1 coach » #TEAMJBMS
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