Récit d'Adeline maman de 26 ans

RÉCIT D’UNE MAMAN DE 26 ANS

Découvrez le récit d’Adeline, après deux grossesses elle a « repris ou appris » l’activité sportive accompagnée de la team jbm sports concept coaching, au menu, activité sportive régulière, changement d’habitudes alimentaires, différents objectifs à court et moyen terme, tout ça dans la bonne humeur.

elle se confie…

« J’ai découvert JBM SPORTS, il y a six mois, grâce à mon conjoint, cela fut une sacrée révolution dans ma vie !

Le sport, je ne le pratiquais plus depuis le lycée, et après mes deux grossesses, il était temps de me reprendre en main. J’avais tendance à dire : « c’est décidé, demain, je vais courir », et puis rien ne se passait !!!

Alors mon conjoint a pris les devants en novembre 2015…Ce fut une superbe rencontre avec Jean-Baptiste, tout en douceur et dans la bonne humeur. J’ai pu profiter d’un moment à moi, malgré mes enfants en bas âge, qui me prennent beaucoup de temps.

Durant cette expérience, j’ai beaucoup appris : nutrition, dépassement de soi. Respecter son corps, retrouver confiance en soi et surtout redécouvrir l’amour du sport.

En six mois, j’ai pu atteindre les objectifs inattendus !!!, les centimètres se sont envolés et la balance me sourit à nouveau.

Grâce aux séances de coaching, j’ai perdu 6 kgs, mon rythme de vie a totalement changé, je m’occupe de mes enfants à temps plein, mais je m’accorde 30 minutes à une heure de sport 5 jours sur 7. Je marche beaucoup, en dehors de mes séances quotidiennes à la maison.

J’ai arrêté de fumer, chaque jour est une victoire !

Merci pour tout Jean-Baptiste, et également merci à mon coach Dimitri, qui a dû me supporter !!! 🙂

 

Avant / Après 

Superbe expérience et nouvelle « moi » grâce à JBM SPORTS ».

Adeline F

#TEAMJBMS / #JBMSPORTS

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