Archive pour‘News’
Le YOUTUBEUR toulousain djilsi piége un élève…
Témoignage de Nicolas élève TEAM TRAINING
« Ancien footballeur, j’ai toujours fait un peu de sport et j’ai mangé ce que je voulais…
Fin 2014 j’ai subi une arthrodèse lombaire, je vis avec une plaque dans le dos désormais.
Cette opération m’a obligé à stopper le sport et cet arrêt m’a amené lentement vers un dangereux surpoids car je n’ai pas modifié mon alimentation.
En mars 2018 avec 25 kilos en trop et 3 chiffres sur la balance, j’ai décidé de me reprendre en main seul dans un premier temps, mais l’autodidaxie a ses limites.
Stagnant sur les premiers résultats que j’avais obtenus, et ayant peur de mal m’entrainer pour accentuer mes résultats, j’ai dû trouver une solution.
Il y a 6 mois j’ai poussé la porte du studio JBM SPORTS afin d’y pratiquer les séances “Team Training”.
Adepte des sports collectifs, j’ai retrouvé durant les cours – et en dehors – l’esprit d’équipe et le dépassement de soi encadré par de vrais professionnels. La structure privilégie la qualité à la quantité.
Les coachs connaissent tous mes problèmes de dos et me proposent régulièrement des variantes sur les exercices conseillés à ma pathologie : Chaque séance m’est donc personnellement adaptée et c’est ce que je recherchais en venant chez JBM Sports.
La variété des cours me permet de travailler à la fois le cardio et le renforcement musculaire à mon niveau.
Aujourd’hui je ne peux me passer de mes trois séances hebdomadaires, j’ai de nouveau récupéré une très bonne mobilité et j’ai retrouvé mon poids de forme (voir même plus !) j’ai perdu plus de 25 kilos depuis mars 2018.
Merci à la TEAM JBM SPORTS pour leur accompagnement au quotidien. »
Nicolas H
Bravo à Nicolas pour le sérieux et sa persévérance, il aurait pu abandonner, mais il s’est pris en main en pensant sur le long terme et tous ses efforts sont récompensés aujourd’hui.
Il mesure 1m83 pour 76 kg à 36 ans.
Tout est possible dans la vie, le studio JBM Sports est là pour vous accompagner dans n’importe quel objectif de bien-être. Donc n’hésitez pas à franchir le pas, nous donnons une grande importance au facteur psychologique lors de nos coaching et nous adaptons les entraînements à chaque profil.
#WEAREJBMSPORTS
Jean-Baptiste (Gérant du concept JBM Sports)
INTERVIEW de JB pour le magazine Marie Claire
Retrouvez les conseils de Jean-Baptiste, votre coach JBM Sports, sur les bienfaits du rameur pour le magazine Marie Claire FRANCE.
>>>>>>LIRE L’ARTICLE<<<<<<
Packs « bien-être » Noël 2019
Cette année le STUDIO JBM Sports vous propose plusieurs packs « sport » pour apporter du bien-être à vos proches pour les fêtes de fin d’année…il y en a pour tous les budgets !!
Après les bons repas, les bons gâteaux aux chocolats, les bonbons devant le feu de cheminée, la raclette du 30 décembre, attaquez l’année 2020 dans les meilleures conditions avec le CONCEPT JBM Sports… 🙂
Voici en détail les 6 offres pour tout nouveau client JBM SPORTS:
PACK 50€: 5 cours de TEAM TRAINING
PACK 75€: 8 cours de TEAM TRAINING
PACK 100€: 5 cours de TEAM TRAINING + 1 coaching individuel
PACK 150€: 10 cours de TEAM TRAINING + 1 coaching individuel
PACK 200€: 10 cours de TEAM TRAINING + 1 coaching individuel + 1 bilan diététique + 1 bilan Biodyxpert
PACK 250€: 5 coaching individuel + 1 bilan diététique + 1 bilan Biodyxpert
Pour offrir le pack cadeau de votre choix, vous pouvez nous contacter au 06-20-79-21-84 ou à contact@jbmsports.fr
#teamjbms
#wearejbmsports
Happy Birthday « 10 ans »
le 14 septembre 2019 fut une journée particulière pour JBM SPORTS qui fêtait ses 10 ans d’existence.
Depuis qu’il a créé fin 2009 son entreprise, Jean-Baptiste MEURIN a su dynamiser et développer son activité par son savoir-faire en matière de méthode d’encadrement sportif.
Afin de poursuivre le développement de son activité, il s’est entouré d’une équipe de spécialistes compétents et engagés à partager leurs connaissances pour favoriser les attentes et les demandes de chaque élève sportif.
JBM SPORTS a acquis la confiance de tous, tout au long de ces années et pour remercier tous les acteurs, il a réuni, élèves et coaches, pour participer au JBM SPORTS GAME (1er édition).
Une après-midi d’activités ludiques et sportives, organisée sous le signe de la convivialité, du bien-être, et du défi.
Pour immortaliser ces moments sportifs, une séance photo avec remise de cadeaux a clôturé ces premiers JBM SPORTS GAME.
Pour conclure enfin cet événement, une soirée blanche, accompagnée du producteur de musique F.I.B. ,d’un traiteur albigeois « Chez GRIL » et d’un maître sommelier « MANO WINE CLUB » a permis les échanges et favorisé les relations humaines dans une ambiance décontractée et chaleureuse qui tient tant au concept JBM Sports.
UN GRAND MERCI à tous les acteurs pour cette si belle journée et (pour la fin de ce premier chapitre) et ces dix si belles années…
Retrouvez ,quelques photos de la journée avec le classement de la troisième à la première place…
#team JBMS
Granola Maison
Ingrédients
- 2/3 dose miel ou sirop d’érable
- 1/3 dose huile de coco
- 3 doses flocons d’avoine
- 3 doses oléagineux (noix/noisettes/amandes/cajou…)
- graines de sésame
- graines de chia
La recette du granola maison se décline à l’infini. Bien moins sucré que les chocotrésors ou les miels pops, le granola répond totalement aux envies de chacun !
- Préchauffer le four à 160°C. Tapisser une plaque de papier cuisson, qui servira à déposer la préparation de granola.
2. Dans un bol mélanger les flocons d’avoine avec les fruits à coque (pour ma part, j’ai mis des amandes décortiquées, des noisettes, des noix de cajou) et les graines (graines de chia, graines de sésame) puis incorporer l’huile de coco avec le miel (ou sucre ou sirop d’érable).
3. Répartir le tout sur la plaque avec le papier cuisson et enfourner dans le four pour une bonne quinzaine de minutes. Les céréales doivent dorer (mais pas trop colorer non plus).
4. Personnellement, je n’ai rien ajouter mais vous pouvez à votre guise y ajouter des pépites de chocolat, des fruits secs.
BOOTCAMP JBM Sports « ENTREPRISE »
Interview d’Axel pour son premier TRIATHLON
Retrouvez l’interview d’Axel qui nous livre son expérience et sa préparation à son premier triathlon du Salagou dans l’Hérault.
Il a choisi de participer à la distance M avec (1500M de NATATION, 40 km de VÉLO, 11km de COURSE À PIEDS).
Il a terminé la course en 3H30 qui est un bon temps pour un premier TRIATHLON.
C’était ton premier Triathlon ? Si oui qu’est-ce qui t’a décidé d’y participer ?
(Axel) En effet c’était mon premier triathlon et c’est grâce à JBM Sports que je me suis décidé d’y participer.
Le fait d’être accompagné par une structure PRO m’a décidé de franchir le pas.
Es-tu sportif à la base ?
(Axel) Je suis sportif depuis toujours, basketteur, nageur, je fais de la musculation et du coaching avec JBM Sports, mais loin de la pratique du triathlon et ma préparation a été importante au niveau du vélo et de la course à pied.
Comment s’est passée ta préparation ?
(Axel) J’ai eu 3 mois pour me préparer à un rythme de 2/3 entraînements semaine, un programme alimentaire et des conseils au quotidien avec les coaches JBM Sports pour bien préparer la course.
Que t’a apporté l’accompagnement de la team JBM Sports ?
(Axel) JBM Sports m’a apporté rigueur, motivation, nutrition, et surtout un état d’esprit du collectif qui me manquait du basket.
Le fait d’y participer en équipe et avec les coaches t’a aidé dans ta motivation ?
(Axel) Le fait d’y participer avec les coaches et en équipe a été bénéfique pour ma préparation et pour l’épreuve ! Sans coach Alex la fin de ma course à pied aurait été bien plus dure, merci à lui pour son soutien tout le long des derniers Kilomètres ! 🙂
Quel message pourrais-tu passer aux personnes qui hésiteraient à en faire un ?
(Axel) Le seul message à faire passer aux personnes hésitantes, c’est ne surtout pas hésiter et ne pas avoir peur de se lancer. Il faut commencer peu importe la distance, car les sensations ressenties au travers de ce genre d’épreuve est indescriptible ! Entre joies, persévérance, douleurs, c’est vraiment le meilleur moyen pour repousser ses limites !
Pour la peine je m’inscris au triathlon de Marseille le 21 Juillet !
Je remercie les coaches pour le super accompagnement durant ces 3 mois.
Merci à Axel pour avoir choisi la structure JBM SPORTS pour l’accompagner lors de ses objectifs sportifs, si vous aussi vous avez un objectif sportif et vous voulez l’atteindre dans de bonnes conditions, nous sommes là pour répondre à vos besoins.
#teamJBMS
1 PARRAIN – 1 FILLEUL
OFFRE PARRAINAGE TEAM TRAINING
Du 6 MAI au 31 JUIN 2019
Le STUDIO JBM Sports vous propose de faire tester la méthode TEAM TRAINING JBMS à vos proches:
(1 PARRAIN / 1 FILLEUL)
(OFFRES PARRAINS)
Tentez de gagner 5 TEAM TRAINING* ou 10 TEAM TRAINING*.
COMMENT ?
INVITEZ (amis (e), collègues, familles etc) qui pourraient être intéressés à tester la méthode JBM Sports et faites lui bénéficier d’OFFRES EXCEPTIONNELLES !
(OFFRES FILLEULS)
tarifs sur le lien: (https://www.jbmsports.fr/le-
*50% de remise sur les formules (DÉCOUVERTE et BOOSTER)
*30% de remise sur la formule (EXPERT)
*25% de remise sur la formule (PRO)
Pour réserver une place à votre filleul, merci de vous inscrire à un cours en envoyant un SMS à Jean-Baptiste pour bloquer la place (dans la limite des places disponibles)
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*Pour vous faire GAGNER les TEAM TRAINING, le filleul devra souscrire à n’importe quelle formule le jour de son cours d’essai.
*(5 TEAM TRAINING) pour 1 filleul inscrit.
*(10 TEAM TRAINING) pour 2 filleuls inscrits ou plus.
*Offres aux clients JBM SPORTS, non cumulables, valables uniquement pour tout nouveau client JBM SPORTS, pour toute inscription d’un filleul à une formule le jour du cours d’essai.
PENSEZ À APPORTER DU BIEN-ÊTRE À VOS PROCHES… 🙂
Sportivement.
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Team JBMS