Témoignage de Nicolas élève TEAM TRAINING
« Ancien footballeur, j’ai toujours fait un peu de sport et j’ai mangé ce que je voulais…
Fin 2014 j’ai subi une arthrodèse lombaire, je vis avec une plaque dans le dos désormais.
Cette opération m’a obligé à stopper le sport et cet arrêt m’a amené lentement vers un dangereux surpoids car je n’ai pas modifié mon alimentation.
En mars 2018 avec 25 kilos en trop et 3 chiffres sur la balance, j’ai décidé de me reprendre en main seul dans un premier temps, mais l’autodidaxie a ses limites.
Stagnant sur les premiers résultats que j’avais obtenus, et ayant peur de mal m’entrainer pour accentuer mes résultats, j’ai dû trouver une solution.
Il y a 6 mois j’ai poussé la porte du studio JBM SPORTS afin d’y pratiquer les séances “Team Training”.
Adepte des sports collectifs, j’ai retrouvé durant les cours – et en dehors – l’esprit d’équipe et le dépassement de soi encadré par de vrais professionnels. La structure privilégie la qualité à la quantité.
Les coachs connaissent tous mes problèmes de dos et me proposent régulièrement des variantes sur les exercices conseillés à ma pathologie : Chaque séance m’est donc personnellement adaptée et c’est ce que je recherchais en venant chez JBM Sports.
La variété des cours me permet de travailler à la fois le cardio et le renforcement musculaire à mon niveau.
Aujourd’hui je ne peux me passer de mes trois séances hebdomadaires, j’ai de nouveau récupéré une très bonne mobilité et j’ai retrouvé mon poids de forme (voir même plus !) j’ai perdu plus de 25 kilos depuis mars 2018.
Merci à la TEAM JBM SPORTS pour leur accompagnement au quotidien. »
Nicolas H
Bravo à Nicolas pour le sérieux et sa persévérance, il aurait pu abandonner, mais il s’est pris en main en pensant sur le long terme et tous ses efforts sont récompensés aujourd’hui.
Il mesure 1m83 pour 76 kg à 36 ans.
Tout est possible dans la vie, le studio JBM Sports est là pour vous accompagner dans n’importe quel objectif de bien-être. Donc n’hésitez pas à franchir le pas, nous donnons une grande importance au facteur psychologique lors de nos coaching et nous adaptons les entraînements à chaque profil.
#WEAREJBMSPORTS
Jean-Baptiste (Gérant du concept JBM Sports)