Avant / Après by JBM SPORTS
Récit d’un élève JBM SPORTS avant / après ….
« A gauche, William avant jbmsports, il a 52 ans / A droite, William après jbmsports, il a 53 ans »
Mai 2014, William qui vient de fêter ses 52 ans, prend la décision de se reprendre en main…
Abonné dans une salle de sport depuis maintenant 2 ans, il n’arrive pas à perdre du poids, il tourne en rond et se démotive.
Pesant 96 kilos pour 1m83 il est temps que ça s’arrête !!!!
Après les conseils « avisés » de sa petite soeur qui a un coach depuis quelque temps, il décide de faire de même et lui demande ses coordonnées….
Juin 2014 début des coaching avec Jean-Baptiste ….
Novembre 2015, soit 1 an et demi après , – 16 kilos perdus !!!, il fait désormais 80 kilos pour 1m83, une santé physique retrouvée, il se remet à ses sports préférés, le ski, le golf sans avoir 3 jours de courbatures après …
Il retrouve une qualité de vie… 🙂
Bravo à lui, car c’est sa régularité dans la durée qui lui a permis d’atteindre son objectif personnel et de trouver un bien-être physique et mental.
#TEAMJBMS
NO PAIN / NO GAIN
#JBMSPORTS
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