JBMSports
  • JBM
  • POURQUOI UN COACH ?
  • INDIVIDUEL
    • LE 1er RDV INDIVIDUEL
    • LA MÉTHODE STUDIO JBM
  • PETIT GROUPE
    • JBM ZONE
    • H ZONE
    • TARIFS & FORMULES ZONE
    • INSCRIPTION COURS EN PETIT GROUPE
  • ESPACE ADHERENT
    • JBM SPORTS TV
    • RECETTE EAT FIT CANTINE
    • « EBOOK WELNESS » PERSONAL TRAINING
    • « WELCOME PACK » PERSONAL TRAINING
  • CONTACT
    • RECRUTEMENT COACH
    • EVENT JBM SPORTS
MENU

NOUILLES THAÏ

  • Accueil
  • Non classé
  • NOUILLES THAÏ

NOUILLES THAÏ

23 mai 2018 | By Jean-Baptiste Meurin, Non classé

jbmsportseatfit

 

Ingrédients : 

  • 200g de Nouilles 
  • 1 petit ognon 
  • 1 carotte 
  • 1 poivron
  • 50g de pois croquants
  • 50g de pousse de soja
  • Crevettes
  • Lait de coco 

Recette : 

  • Faire revenir l’ognon avec un peu d’huile d’huile
  • Quand les ognon sont fondant ajouter tous les légumes ensemble 
  • Laisser cuire pendant 10 min à feu moyen 
  • Ajouter ensuite les crevettes pendant 5 min 
  • Faites bouillir de l’eau et ajouter les nouilles pendant 4 min. 
  • Pour finir, ajoutez les nouilles à la préparation de légumes/crevettes et mélangez le tout.
  • Ajouter le lait de coco en fonction de vos gouts. 
  • BON APPETIT 🙂 

 

 

Retrouvez nous sur notre page Instagram : jbmsportseatfit 😉 

jbmsports eat&fit

POST PRÉCÉDENT
POST SUIVANT

Les commentaires sont fermés

COORDONNÉES

TÉL: 06.20.79.21.84

EMAIL : CONTACT@JBMSPORTS.FR

  • JBM
  • POURQUOI UN COACH ?
  • INDIVIDUEL
    • LE 1er RDV INDIVIDUEL
    • LA MÉTHODE STUDIO JBM
  • PETIT GROUPE
    • JBM ZONE
    • H ZONE
    • TARIFS & FORMULES ZONE
    • INSCRIPTION COURS EN PETIT GROUPE
  • ESPACE ADHERENT
    • JBM SPORTS TV
    • RECETTE EAT FIT CANTINE
    • « EBOOK WELNESS » PERSONAL TRAINING
    • « WELCOME PACK » PERSONAL TRAINING
  • CONTACT
    • RECRUTEMENT COACH
    • EVENT JBM SPORTS