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Saumon - Patates douces et salade

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Saumon – Patates douces et salade

18 mai 2018 | By Jean-Baptiste Meurin, News

jbmsporteatfit

 

Ingrédients : 

  • Saumon sauvage 
  • 1 petite patate douche
  • 200g de mache 
  • quelques petites tomates 
  • graines de sesames 

Recette : 

  1. Préchauffer votre four à 180°c 
  2. Mettre le saumon dans un plat allant au four. Saler, poivrer et ajouter quelques herbes de Provence, des graines de sésames ainsi qu’un filet d’huile d’olive. 
  3. Ajouter les petites tomates dans le plat et enfournez pendant 15 min. 
  4. Faites bouillir de l’eau et ajouter la patate douche coupé en petit morceaux pendant 10 min. 
  5. Pour finir, préparer votre mâche et placer tous les éléments dans votre assiette. 
  6. BON APPETIT 🙂

 

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