“ NOTRE MÉTHODE S’ADAPTE À L’ENVIE ET AUX CAPACITÉS DE NOS ADHÉRENTS „
Nos prestations & conseils
SPORT
- Amincissement et perte de poids
- Remise en forme générale
- Cardio-training
- Prise de masse musculaire
- Renforcement et tonification musculaire ciblé
- Préparation physique spécifique (sportif de haut niveau, compétition, marathon, trail etc)
- Sport de combat (boxe, self défense, MMA)
- Cours pour adolescent 11-17 ans
- Functional Training
- Réathlétisation (Reprise de l’activité physique après une blessure)
- Aquatraining (Cours de natation, Aquabike etc)
DÉTENTE & BIEN-ÊTRE
- Certifié en Triggerpoint performance (Massage myofascial compression techniques)
- Gym douce
- Bilan diététique
- Relaxation et gestion du stress / Travail de respiration abdominale
- Massage détente & bien-être
- Détente « post travail » / Stretching complet « full Body »
- Pilates
- Yoga
- Méditation guidée
- Bilan Corporel Complet BIODY-XPERT ( En EXCLUSIVITÉ sur TOULOUSE)
