Mes prestations et conseils

Mes prestations de coach :

• Amincissement et perte de poids
• Remise en forme générale
• Cardio-training
• Prise de masse musculaire
• Renforcement et tonification musculaire
• Gym douce
• Préparation physique spécifique (sportif)
• Stretching
• Relaxation au stress, travail de respiration, détente
• Sport de combat (boxe…)
• Sport de loisir (Tennis, squash ...)

Mes conseils et programmes nutritionnels :

• Perte de masse grasse
• Perte de masse musculaire ou prise de masse musculaire.
• Préparation à différentes compétitions
• Partenariat avec ‘Protéine Select‘ (complément alimentaire)